Manual de la Técnica Alexander
24,50€
Autor: Brennan, Richard. Editorial Paidotribo (144 pág.)
La Técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.
Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal. Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro.
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